PARAGIMNASIO 
Combas de CrossFit
¡Hola Crossfitero! Bendito el día en que empezaste a utilizar combas de CrossFit en tu Box. Síntoma de que empezaste a practicar CrossFit.
Y es que, desde entonces, no has dejado de comentar entre tu gente lo bien que te lo pasas entrenando, la facilidad con la que progresas RM, lo bien que te encuentras y lo mucho que está cambiando tu físico.
La Mejor Comba de Salto
Características
- LA COMBA DE VELOCIDAD DEFINITIVA: Fabricada en aluminio anodizado, la cuerda de saltar Fire 2.0 es la comba rápida más dura y ligera del mercado. Ya no se te resistirán los saltos dobles. Además incorpora la llave de ajuste en el tapón para que siempre la tengas a mano.
- COMBA LASTRADA: Hemos diseñado nuestra Comba Fire 2.0 para que puedas incorporarle unos lastres (no incluidos) que te ayudarán a mejorar en cada entrenamiento, ya sea de Cross-Training, boxeo, fitness o artes marciales. Si te resulta muy ligera o quieres perfeccionar tu técnica de saltos dobles podrás añadir desde 25 a 100 gramos adicionales.
- AGARRE MOLETEADO: Hemos incorporado el acabado moleteado propio de las barras de halterofilia. No te preocupes más por el sudor en las manos, la Fire 2.0 no se te escurrirá mientras saltas.
- DISPONIBLE EN DIFERENTES COLORES Y CABLES: Elije tu color anodizado preferido entre negro, plata o rojo. Encuentra el equilibrio perfecto para los saltos dobles. Elige el diámetro adecuado para mejorar tu velocidad de salto. Cable amarillo si dominas los saltos dobles y Rojo si eres principiante.
- LOGRA TUS OBJETIVOS DE SALTO CON LA APP VELITES TRAINING : Queremos ayudarte a mejorar tu técnica de salto y que siempre tengas un entrenamiento al alcance de tu mano. La compra de este producto incluye acceso a la app Velites Training con cientos de entrenamientos, programas y formación para ayudarte a lograr tus objetivos de fitness.
La mejor en calidad-precio
Beast Gear Cuerda Bestia Fuego
Combas de Crossfit en Oferta
Roar Comba Crossfit Rojo
¡Las horas que pierdes delante del espejo después de entrenar! Nos encanta ese momento, nos sentimos pletóricos, realizados y orgullosos de nosotros mismos.
En esta tienda online nos hemos empeñado en que puedas comprar las mejores combas para CrossFit, tanto para practicar CrossFit, Boxeo, Gimnasia o para calentar antes de ir al gimnasio o salir a correr.
Las combas CrossFit es un accesorio muy comprado y utilizado por muchos atletas, por su precio y por su versatilidad para diferentes entrenamientos y objetivos.
Cómo elegir la Mejor Comba de CrossFit Profesional
Como sabrás, existen numerosas marcas dedicadas al diseño y fabricación de combas de saltar, combas de velocidad, combas fitness, etc. Todos estos nombres se refieren al mismo producto, cuerdas para saltar a la comba.
Se trata de un accesorio barato que usarás casi todos los días, así que te recomendamos elegir una comba para saltar profesional. No elijas la más barata sino una de buena calidad, que te haga mejorar y te dure mucho tiempo.
Es probable que te estés preguntando ahora mismo ¿qué cómba CrossFit comprar? o ¿cómo elegir la mejor cuerda para CrossFit? No hay una respuesta fácil, a continuación enumeramos una serie de consejos a tener en cuenta a la hora de comprar tu cuerda de saltar.
Tipo de Agarre
Hay que tener en cuenta el tipo de agarre, la parte que conecta tu mano con la cuerda.
Hay diferentes mecanismos, unos más sencillos que otros. Lo mejor es probar diferentes combas que puedas encontrar en tu Box. O que te dejen probar tus compañeros de entrenamiento y elegir el agarre más cómodo para tí.
En definitiva es cuestión de acostumbrarse. Si ya has tenido una comba de velocidad que te funciona bien, no cambies. Y si lo haces, que sea por una de mayor calidad.
Grosor de la cuerda
El grosor de la cuerda también es muy importante, no tanto por lo que pueda molestar a la hora de saltar sino por el peso, que varía mucho dependiendo del grosor.
El peso influye directamente en la velocidad de la cuerda de salto y en la fuerza que requiere para poder moverla.
Por ello, tiene que ser una comba que controles bien, que no nos cargue mucho los hombros y los antebrazos y que por otro lado pese lo suficiente como para imprimirle fuerza y que coja velocidad para hacer los máximos Double Unders posibles con el mínimo esfuerzo.
Longitud de la cuerda
La longitud de la cuerda de crossfit. Este punto es algo en lo que vais a acertar seguro, todas las combas tienen la longitud adecuada para cualquier deportista, ya que se puede regular.
Una vez compres tu comba, modificarás su largo pisando la parte central de la cuerda y colocando los extremos en la parte central del pecho, esa será la longitud ideal en la que te sentirás cómodo saltando.
Seguramente ya te hayan explicado esto en tus primeros días de entrenamiento y si no, los entrenadores de tu Box podrán explicarte cómo ajustar combas CrossFit, ¡suelen ser muy majos!
Cuáles son los beneficios de saltar a la comba
- Quema de grasas
- Mejor coordinación
- Aumento de la resistencia
- Incremento de potencia
- Mayor concentración
- Mejora de la circulación
- Aumento de la capacidad pulmonar
Saltar a la comba es uno de los movimientos más completos que existen.
Los saltos de comba se realizan en muchísimos deportes, en muchos casos se utiliza durante el calentamiento debido a la gran variedad de músculos que intervienen en el movimiento y los beneficios de movilidad que aporta.
Además, es un movimiento que apenas necesita espacio para hacerse ni equipamiento deportivo especial. Únicamente es necesario tener una comba y muchas ganas de sudar.
Si quieres aprender a hacer saltos dobles de comba, hemos preparado una guía rápida: Cómo hacer Saltos Dobles de Comba.
Saltar a la comba ayuda a bajar de peso
¿Es cierto que los saltos a la comba ayuda a definir?
La respuesta es un SÍ rotundo. Los ejercicios con una comba de salto son de los más utilizados por deportistas de élite y amateur para estimular la pérdida de peso y de grasa.
Sin embargo, como hemos comentado anteriormente, existen muchos otros beneficios y aplicaciones.
El salto a la comba es una forma de “hacer cardio” muy beneficiosa y efectiva. Dedicando entre 10 y 20 minutos antes o después de nuestro entrenamiento conseguiremos quemar muchas calorías. Incrementaremos de este modo nuestro gasto calórico sin apenas dedicar mucho tiempo.
Además, es un ejercicio que suele resultar más entretenido que correr o hacer bicicleta.
Ya que exige un mayor nivel de concentración debido a su dificultad. Este hecho, hará que te cueste menos entrenar saltando a la comba, que se te pase más rápido el entrenamiento y en consecuencia, quemes muchas calorías.
Video para aprender o perfeccionar los saltos a la comba:
Qué mejor que un video de un profesional explicando páso a paso cómo saltar a la comba.
En él, explica los diferentes saltos y variantes de éstos, así como las mejores técnicas para aprender a saltar a la cuerda.